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哭鬧是嬰兒不舒服時常見的表達方式,寶寶一哭,許多爸媽的直覺就是:「肚子餓了」、「尿布該換了」,或者是「想要人抱」,然而,常常有新手爸媽怎麼安撫都不對,寶寶就是哭不停,到底該怎麼辦呢?

大千醫院小兒科主任張濤澤指出,其實很多爸媽不知道,除了上述常見的原因之外,寶寶哭鬧很有可能是過敏導致!但過敏初期症狀不明顯,像是皮膚癢、容易吐奶等,常容易被家長忽略,若沒有加以預防,便可能誘發過敏,出現更嚴重症狀,甚至影響寶寶成板橋居酒屋長發育!初期過敏症狀易發於夜晚,如異位性皮膚炎造成的搔癢、腸胃道過敏引起腹脹、腹絞痛等,讓寶寶晚上難入睡、易醒,容易因為睡眠不足、過敏造板橋居酒屋成的不適而哭鬧不已,若長期未改善,不僅影響成長發育,家長精神也受折磨。

張濤澤表示,異位性皮膚炎、腸絞痛可能只是開端,若過敏加劇,未來甚至可能會出現氣喘、鼻過敏等一連串的症狀,醫界上稱之為「過敏進行曲」。張醫師表示,為避免上述家長不樂見的狀況,最好的方式就是提前做好過敏預防,在黃金三歲關鍵期,透過「飲食」來調整體質,打好成長基礎。

如果你有機會跟日本的朋友或同事一起去居酒屋吃飯喝酒一定要注意,千萬不能一個人乾等著吃,在日本身為菜鳥級別的同事是需要負責招呼、點餐、遞菜等雜事的,通常日本都會先點飲料在慢慢點餐,跟台灣一開始先點小菜的習慣是完全不一樣的,另外一到居酒屋,菜鳥們都會很勤奮地招呼前輩跟主管先入座,然後自己在默默做到最靠近出入口的位置,另外鑰千萬記得在日本的乾杯是全部人一起乾杯一次,而且也只乾杯一次唷,跟台灣不一樣是在大家一起舉杯乾杯前是不能因為口渴偷喝幾口的唷,這是居酒屋的前規則,舉杯乾杯的時候通常菜鳥的杯緣是不能高於前輩、主管的杯緣的,這是很重要的禮貌喔,通常第一杯的乾杯酒都是啤酒,菜鳥也是需要分菜的,所以要眼觀四方,留意前輩跟主管的酒杯還剩幾分,大概剩兩三分的時候就要表示關心,詢問下一杯要喝什麼,最後在一起點,另外要切記在日本居酒屋喝酒的時候,千萬不能自己到酒喝,或者自己喝悶酒,一定要幫旁邊的人到酒,而且到酒的時候要將酒標朝上,倒完後放回桌上也要把酒標朝向大家,讓同桌知道這是什麼酒,如果身旁的前輩要幫你倒酒,千萬不能推辭喔!記住了嗎?

張濤澤進一步提醒,要預防過敏,除了板橋居酒屋注意環境清潔外,也要從「飲食調整」著手。寶寶呱呱墜地後,身體器官仍尚未發育完全,很有可能因為吃進體內的食物引發過敏,其中又以「牛奶蛋白過敏」最常見,因此奶類的選擇很重要。

張濤澤表示,「母乳」是嬰兒最好的食品,不僅可預防過敏,還可供給寶寶成長所需的營養素,可說是好處多多。他建議,一歲以後若有無法哺餵母乳的情況,家長得要謹慎挑選配方奶,可選用「部分水解蛋白配方」,透過水解技術切斷較大的蛋白質片段,透過持續、少量的刺激,讓寶寶漸漸適應,養好體質。

面對市面上琳瑯滿目的水解產品,家長到底應該怎麼挑選?張濤澤提醒,各家水解技術都有些許的不同,之於調整體質也有不同的效果,建議以具有大規模臨床實證佐證的廠牌為優先考量。

張濤澤也再次提醒家長,三歲前可說是決定寶寶日後健康的重要分水嶺,家長得相當留意,務必提前幫寶寶多留心,打好未來健康的基礎。

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